Možete li podeliti sa nama kako ste spojili svoje poslovno iskustvo sa coaching-om i na koji način se ta dva sveta prepliću?
Dugogodišnje vođenje timova i preduzetničko iskustvo naučilo me je da je koučing neizostavan alat u savremenom poslovanju. Svaki lider se suočava s izazovom kako motivisati zaposlene, otključati njihove potencijale i pomoći im da rastu – ne samo kao profesionalci, već i kao individue. Implementacija koučing tehnika omogućava zaposlenima da bolje funkcionišu u timskom okruženju, postanu samostalniji u donošenju odluka i doprinesu dugoročnom uspehu kompanije.
S druge strane, poslovni svet je često izložen visokim nivoima stresa, što može dovesti do sindroma sagorevanja. Uvođenje praksi, poput upravljanja stresom, pomaže liderima i zaposlenima da održe psihološku stabilnost i ostvaruju bolje poslovne rezultate.
Kada se mentalno zdravlje svih zaposlenih postavi kao prioritet, povećava se produktivnost, manja je stopa fluktuacije i jača korporativna lojalnost.
Na koje načine kompanije mogu prilagoditi radno okruženje kako bi podržale mentalno zdravlje i dobrobit zaposlenih?
Kompanije koje žele da podstaknu mentalno zdravlje zaposlenih treba da grade kulturu otvorene komunikacije u kojoj se zaposleni osećaju slobodno da izraze svoja mišljenja i izazove s kojima se suočavaju. Ključna uloga menadžmenta je da prepozna prve znakove sagorevanja kod zaposlenih i adekvatno reaguje.
Praktične mere koje kompanije mogu primeniti uključuju fleksibilne radne uslove kroz rad od kuće ili prilagodljivo radno vreme, jasno postavljene ciljeve i realne rokove kako bi se izbeglo preopterećenje zaposlenih, kao i kontinuiranu edukaciju menadžmenta o važnosti mentalnog zdravlja. Pored toga, značajno je ulagati u ergonomski opremljene radne prostore sa stolicama koje smanjuju napetost, stolovima za rad u stojećem položaju i zonama za relaksaciju. Dodatno, organizovanje timskih aktivnosti, radionica i programa za upravljanje stresom može doprineti izgradnji jačih međuljudskih odnosa unutar kompanije i smanjenju stresa na radnom mestu.
Koji su najnoviji globalni trendovi u očuvanju balansa između poslovnog i privatnog života?
Globalni trendovi u upravljanju radnim vremenom i dobrostanjem zaposlenih konstantno se razvijaju, a trenutni fokus je na fleksibilnim radnim uslovima koji uključuju rad od kuće, hibridne modele i digitalni nomadizam, čime se omogućava veća autonomija i ravnoteža između privatnog i poslovnog života.
Sve više kompanija testira četvorodnevnu radnu nedelju i skraćene radne sate, pokazujući da produktivnost može ostati ista ili čak porasti uz manji broj radnih sati. Pored toga, rastući trend su kompanijski well-being programi koji uključuju mindfulness treninge, jogu, timske retreat-ove i individualizovane programe podrške za mentalno zdravlje.
Takođe, zaposleni sve više vrednuju osećaj svrhe i pripadnosti organizaciji, kao i kompanije koje neguju inkluzivnost i održivost. Istraživanja pokazuju da je danas balans između privatnog i poslovnog života često važniji od visine plate i tradicionalnih benefita. Poslodavci koji prepoznaju ovu promenu i ulažu u zadovoljstvo zaposlenih postižu bolju radnu atmosferu i veću produktivnost.
Koji programi i aktivnosti očekuju posetioce na Festivalu Dobrostanja (Well-Being Festivalu)?
Festival Dobrostanja nastavlja tradiciju okupljanja vodećih stručnjaka iz oblasti mentalnog zdravlja, ličnog razvoja i well-being-a, ali ove godine uvodi i nove teme koje su ključne za savremeni način života. Fokus će biti na dugovečnosti i usporavanju starenja kroz naučna istraživanja i praktične tehnike, kao i na razvijanju emocionalne i duhovne inteligencije koja pomaže u održavanju unutrašnje stabilnosti i otpornosti na stres.
Kroz predavanja, panel diskusije i interaktivne radionice, posetioci će imati priliku da nauče konkretne metode za postizanje balansa i mira u svakodnevnom životu. Pored toga, organizovane su iskustvene sesije sa facilitatorima u oblastima kao što su joga, meditacija, disajne tehnike i druge metode relaksacije koje doprinose mentalnoj i fizičkoj dobrobiti. Festival nudi jedinstvenu priliku da se učesnici povežu sa vodećim ekspertima, ali i da pronađu inspiraciju i alate za unapređenje kvaliteta života.
Festival Dobrostanja (Well Being Festival) se održava 29. marta 2025. godine, a više informacija o samom događaju možete naći na linku: www.lifebalance.rs/well-being-festival-2025.
Foto: Sonja Janković
